Il contatto con la natura – Effetti sulla salute e sul benessere
Anna Rita Colasanti, Valentina Sorrentino
Il presente articolo, a partire da alcuni contributi elaborati all’interno della Psicologia Ambientale e della Psicologia della Salute, mira a evidenziare i molteplici benefici derivanti dal contatto con la natura e a mettere in guardia rispetto ai rischi insiti in un progressivo allontanamento da essa. Lo stanziamento di tipo urbano ha portato con sé mutamenti positivi, ma anche negativi associati a uno stile di vita stressante e sempre più alienato da ciò che è natura, con conseguenze non trascurabili per l’equilibrio biopsicosociale. Lo scopo è pertanto quello di esplorare i possibili benefici derivanti da un più intenso contatto con gli ambienti e gli elementi naturali e di sensibilizzare i lettori rispetto al potenziale benefico della natura nella promozione e nel mantenimento della salute e del benessere individuale e sociale.
Keywords
Natura, Benessere, Psicologia ambientale, Biofilia, Ecopsicologia, Ecoterapia.