Applicazione del protocollo Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) in operatori della salute mentale: uno studio pilota
Giuliano Limonta, Silvia Chiesa, Sirio Ghidinelli, Pasqua Barile, Giorgio Bertolotti, Ornella Bettinardi, Ines Giorgi, Giulia Monardo, Anna Negri, Fabio Giommi
Scopo del presente studio pilota è stato pertanto quello di indagare, nell’ambito di un Dipartimento di Salute Mentale, la sostenibilità ed efficacia di un training manualizzato di Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) per la gestione dello stress e miglioramento del benessere percepito. A questa ricerca hanno partecipato 31 operatori di cui 26 Femmine (84%) e 5 Maschi (16%), con età media di 50 ± 10 anni. Il livello di stress percepito è stato rilevato grazie all’utilizzo del questionario Maugeri Stress Index forma ridotta (MASI-R), il QuestionarioPsychological General Well-Being Index (PGWBI) per la valutazione del livello di benessere e come misura di outcome concorrente si è utilizzato il Cognitive Behavioral Assessment per la valutazione dell’esito (CBA OE). I risultati sostengono l’efficacia del protocollo Mindfulness-Based Stress Reduction nella gestione dello stress avvertito in ambito lavorativo e ne esaltano la possibilità di essere una modalità adeguata, specialmente per i soggetti che al Maugeri Stress Index forma ridotta avevano raggiunto i punteggi più critici.
Keywords
Mindfulness, MBSR, Burnout, Stress lavoro correlato, Coping, Sanità.
